CLT BLEND COFFEE by Bucyo coffee

2017年08月29日

ロードワーク

IMG_2500.jpg

今朝は5時15分起きでホームコースを45q。シクロクロスでのダートは怪我に響くのでプロペルに前後ライトを着けて10分×4セットと3分2セットを淡々と。日の出が遅くなりましたが、朝方雨が降ったせいでとにかく蒸し暑い。いよいよ東海シクロクロスのエントリーも始まりますが、それに合わせてコンディションもあげていけたらと思います。

続きを読む
posted by HATCH at 11:22| Comment(0) | ダイアリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする