CLT BLEND COFFEE by Bucyo coffee

2017年05月20日

ご参考になれば?!

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アシモと自分のを含め10sのバックパックを背負って100q走った昨年春の王滝100qのレースレポ↑(画像をクリック)。ちなみにアシモは平均時速13.1q/h 8時間42分で完走です。ご参考に…w で、こちらがアシモ本人のレポート。
予報を見ると王滝の最高気温は30℃。ついつい先を急いで補給を忘れがちですが30℃となると熱中症含めかなり危険です。こまめな水分補給とエネルギー補給をお忘れなく!

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posted by HATCH at 07:15| Comment(0) | ダイアリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする