
今朝も出勤前にMTBでホームコースを76.4km。10分メディオにスプリントや坂道ダンシングを混ぜ8セットをこなす。2月から徐々に上げてきたメニューも今日で一旦終了。とりあえず週末の平田、そして全日本MTB選手権とリラックスした状態で突入できそうです。4月から生活スタイルが変わってどうなることかと思ったけど何とか続けれた。他人に優しく自分に厳しく。レースでもそこを出したいですね。
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